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up and down ：「上がったり下ったり；あちこちに」文字通り上がったり下ったりという意味で使われます。Children were up and down the stairs all day. (子どもたちは一日中その階段を上がったり下ったりしていた) The lights from the boat rocked gently up and down with the current. (小舟の灯りが河の流れに任せて上下に静かに揺れていた)  上下だけでなく左右の場合も用いられます。ただし、厳密にいえば、同じ場所あるいは同じ距離を行ったり来たりするのがup and downです。The man walked up and down the aisle. (その男は通路を行ったり来たりした)  ちなみに、ups and downs と複数（この場合は名詞）になると「運勢・人生などの浮き沈み」を意味します。Life is full of ups and downs. (人生には浮き沈みがつきものだ) この意味でのupは良いとき、downは悪いときと考えればよいでしょう。つまりbad times and good timesということですから、複数形になるわけです。I had lots of ups and downs, both personally and professionally. (プライベートでも仕事でも多くの浮き沈みを経験しました)